今までできていたことができない

仕事や日常生活で

今までスムーズにできていたことができなくなってしまう

例えば5分でさっとできていた作業に30分以上かかるようになるのは

要注意です。

メールや書類を何度読んでも頭に入ってこなかったり

上司の指示がいまひとつ理解できなかったり

大事な約束をすっかり忘れてしまったり。

ひどくなると文章を書いたり会話をすることにもすごく時間がかかるようになり

失敗が続いて気持ちはますますふさいでいきます。

このまま元に戻らないんじゃないかと

不安でたまりません。

うつ状態では頭のはたらきがうまくいかず

理解や記憶、思考はどうしても鈍くなってしまいます。

明るくさしていた太陽に雲がかかり

歩むべき道がわからなくなってしまうのです。

「今までできていたことができずに困っている」

そう感じる時は、ご相談ください。